Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie sich für Yoga in Oberursel interessieren.

Die Sacha Yoga Schule betreibt eines der größten Yoga Zentren im Vordertaunus und im Großraum Frankfurt. Das bewährte Programm reicht von Yogakursen über offene Stunden und individuelle Beratung bis hin zur Yogalehrer Ausbildung und Weiterbildung mit Workshops und Seminaren.

Wir unterrichten Hatha Yoga überwiegend nach dem Sivananda Yoga Stil. Es gibt aber auch Stunden, Workshops und Seminare, die auf andere Art aufgebaut sind.

Yoga dient der ganzheitlichen Gesundheitsförderung des Menschen in Körper, Geist und Seele. Die Praxis von Yoga macht körperlich fit, stark, beweglich und wirkt allgemein verjüngend. Yoga dient ebenso der Erkenntnis der eigenen Natur und der Entfaltung des Bewusstseins. Es entwickelt unsere Weisheit und befähigt uns zu einem natürlichen und erfüllten Leben.

Neben den körperlichen Aspekten praktizieren wir in den Yogastunden Atem- und Konzentrationsübungen für mehr Energie und Lebensfreude. Entspannungsübungen verschaffen uns eine Pause vom Denken und verbessern unsere Wahrnehmung. Die ganzheitlichen Übungen stärken die Nerven und unsere Stressresistenz. Alles in allem beschert uns die regelmäßige Praxis von Yoga eine stabile Gesundheit und ein freies Lebensgefühl.

Anfänger finden hier sanfte Einstiegskurse. Für sportliche und fortgeschrittene Teilnehmer haben wir Yoga Angebote, die anspruchsvoller sind und neue Herausforderungen bieten. Wer sich nach Stille und innerem Frieden sehnt, kann sich in Meditation üben. Für Menschen jeden Alters und in allen Lebenssituationen bietet Yoga etwas Hilfreiches und Erfüllendes an. Auch als Beruf wird Yoga immer interessanter. Im Großraum Frankfurt finden Sie bei uns eine allgemein anerkannte Yogalehrer Ausbildung.

Wir hoffen, Sie werden von unserem Programmangebot angesprochen und freuen uns, Sie schon bald in einer unserer Yogaveranstaltungen im Sacha Yoga Zentrum in Oberursel begrüßen zu können. Sie sind eingeladen, jederzeit eine kostenlose Probestunde im Rahmen der „Offenen Yogastunden“ zu besuchen und uns näher kennen zu lernen.

Wir erweitern laufend das Angebot in unserem Yoga Zentrum im Herzen von Oberursel. Es trägt den Namen "Sacha" (gesprochen: satscha). Das bedeutet "die Wahrheit", die unteilbare, allgegenwärtige und ewige Wahrheit, die in jedem und in allem existiert.

Mit lieben Grüßen

Ihr Sacha Yoga Team