Systematisches Erlernen von Praktiken, Techniken und Methoden zur Körper- und Atemübung, Entspannung und Meditation. Für allgemeine Fitness, Beweglichkeit und ganzheitliche Ausgewogenheit.
Der Kurs geht über 7 Stunde á 90 Minuten und wird bei Interesse fortlaufend weitergeführt.
Anmeldung durch Überweisung: Sacha Yoga, Naspa, Kto: 259034108, Blz: 51050015
Preis: 59,50 für Mitglieder oder 122,50 Euro