Offene Stunden

Die "Offenen Stunden" sind ein umfangreiches Angebot mit unterschiedlichem Leistungsniveau und Anspruch für viele Interessen, und bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern. Hier können Sie jederzeit einsteigen und im Allgemeinen ohne Voranmeldung nach Belieben teilnehmen. Je nach Voraussetzung können Sie im Rahmen der offenen Yoga Stunden eine kostenlose Probestunde mitmachen. Eine Yogastunde dauert 90 Minunten.

 

Fühlen sie sich frei, auszuprobieren!

In den Osterferien vom 14.04. bis 27.04.2014 finden die folgenden Stunden nur zu den angegebenen Terminen statt:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 Uhr
14.04.
  10.00 Uhr
16.04.
10.00 Uhr
24.04.
  8.30 Uhr
26.04.
 
            10.30 Uhr
27.04.
16.00 Uhr
Ostermontag
           
18.15 Uhr
14.04.
18.15 Uhr
15. & 22.04
18.30 Uhr
16.04.
18.30
Schwangere
16.4
18.30 Uhr
25.04.
  16.00 Uhr
27.04.
20.00 Uhr
14.04.
    18.30 Uhr
24.04.
    anschließend Meditation
20.30 Uhr
14.04.
20.30 Uhr
15. & 22.04
20.15 Uhr
16. & 23.04
20.15 Uhr
24.04
     
             

Offene Stunden ab 13. Januar 2014

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
          8.30 - 9.30
M
Nuria
 
10.00
Jivamukti
Ellen
  10.00
English class
Aimee ab 29.1
10.00
G - M
Iris
10.00
Frauen
Nuria
  10.30
M
Ellen
             
18.00
60+
Kameshwari
18.15
G - M
Petra
18.30
M - F
Aimee / Barbara
18.30
Schwangere (Kurs)
Barbara
18.30
G-M
Silke/ Ellen
  16.00
M
Petra
18.15
G - M
Petra
  18.30
Meditation (Kurs)
Petra
18:30
G-M
Nuria
    17.30
Meditation
Petra
frei!
20-22
F
Aimée (engl.)
20:30 Uhr
M - F
Jens
20.15 G
extra sanft
Gabriele/ Marina
20.15
Jivamukti
Ellen
     
20.30
Männer G
Ellen
           

G = Grundstufe/Einsteiger     M = Mittelstufe     F = Fortgeschritten     

 

Diese Stufenangaben sind lediglich Richtwerte. Das Niveau, der Stunden hängt immer auch von den Schülern ab, die anwesend sind. In den Stunden mit "G" werden Anfänger besonders berücksichtigt. Stunden mit "F" sind fordernd, und es wird weniger Rücksicht auf Anfänger genommen. "M" liegt irgendwo in der Mitte. Und wo "G - F" angegeben ist, können sich alle einfinden und werden auch individuell berücksichtigt und gefördert.

Mitzubringen

Zu jeder Yogaveranstaltung bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit.

Decken, Kissen und Matten sind bei Bedarf vorhanden.

 

Essen Sie etwa zwei Stunden vorher nichts mehr, damit Sie leichter üben können.

 

 

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