Offene Stunden
Die "Offenen Stunden" sind ein umfangreiches Angebot mit unterschiedlichem Leistungsniveau und Anspruch für viele Interessen, und bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern. Hier können Sie jederzeit einsteigen und im Allgemeinen ohne Voranmeldung nach Belieben teilnehmen. Je nach Voraussetzung können Sie im Rahmen der offenen Yoga Stunden eine kostenlose Probestunde mitmachen. Eine Yogastunde dauert 90 Minunten.
Fühlen sie sich frei, auszuprobieren!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 10.00 English class |
10.00 G - M |
10.30 M |
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| 18.15 G - M |
18.30 M - F |
18.30 Schwangere |
18.30 M |
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| 20.00 M |
20 - 22 Uhr M - F |
20.15 G extra sanft |
20.15 G - M |
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G = Grundstufe/Einsteiger M = Mittelstufe F = Fortgeschritten
Diese Stufenangaben sind lediglich Richtwerte. Das Niveau, der Stunden hängt immer auch von den Schülern ab, die anwesend sind. In den Stunden mit "G" werden Anfänger besonders berücksichtigt. Stunden mit "F" sind fordernd, und es wird weniger Rücksicht auf Anfänger genommen. "M" liegt irgendwo in der Mitte. Und wo "G - F" angegeben ist, können sich alle einfinden und werden auch individuell berücksichtigt und gefördert.
Mitzubringen
Zu jeder Yogaveranstaltung bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit.
Decken, Kissen und Matten sind bei Bedarf vorhanden.
Essen Sie etwa zwei Stunden vorher nichts mehr, damit Sie leichter üben können.