Wochenplan - offene Stunden und Kurse

Unsere "Offenen Stunden" sind ein umfangreiches Angebot an ganzheitlichem Yoga verschiedener Stilrichtungen mit unterschiedlichem Leistungsniveau und bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern.

 

Hier können Sie jederzeit einsteigen und ohne Voranmeldung nach Belieben teilnehmen. Neue Schüler und Interessenten sind zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen!

 

Wenn nicht anders angegeben dauert eine Yogastunde 90 Minunten.


Fühlen sie sich frei, auszuprobieren!

Für unser Kursangebot melden Sie sich bitte im Vorfeld über kontakt[at]sachayoga.de oder Tel. 06171 8900107 an.

 

 

Offene Stunden

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
    10.00
English
Aimee
  10:00
HappyYoga
Katharina
9-10:15
Hatha
Natalie
10.30
Hatha
Petra
    16.45
Ayur Yoga
Christine
       
18.30
extra sanft
Kameshwari
18.30
G - M
Petra
18.30
M (engl)
Aimee / Natalie
18:30
G-M
Nuria
    17.00
English F
Aimee
20:00
Vinyasa M-F
Katharina
20:15 M
Hatha
Nuria
18:30
Kundalini
Silke
  18.30
G-M
Barbara/Marina
   
             

Kurse - Bitte anmelden!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      9.30
Grundkurs II
     
        15:00
Kids 10-14J
   
18.00
Grundkurs
18:30
Meditation
         
    20.15
Schwangere
       

G = Grundstufe/Einsteiger     M = Mittelstufe     F = Fortgeschritten     

 

Diese Stufenangaben sind lediglich Richtwerte. Das Niveau, der Stunden hängt immer auch von den Schülern ab, die anwesend sind. In den Stunden mit "G" werden Anfänger besonders berücksichtigt. Stunden mit "F" sind fordernd, und es wird weniger Rücksicht auf Anfänger genommen. "M" liegt irgendwo in der Mitte. Und wo "G - F" angegeben ist, können sich alle einfinden und werden auch individuell berücksichtigt und gefördert.

Mitzubringen

Zu jeder Yogaveranstaltung bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit.

Decken, Kissen und Matten sind bei Bedarf vorhanden.

 

Essen Sie etwa zwei Stunden vorher nichts mehr, damit Sie leichter üben können.

 

 

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