Yoga für Schwangere

Mit Nuria Kothe

 

Mittwochs um 20:15 - 21:30 Uhr (Fortlaufender Kurs)

 

Im Schwangerenyoga üben wir speziell für diese besondere Zeit entwickelte Übungsreihen und Atemtechniken. So stärken wir Körper und Geist, beugen verscheidene Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und schweren Beinen vor und lernen, die Kraft richtig zu lenken und los zu lassen.



Der aktuelle Kurs läuft noch bis 16. Dezember. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich


Tag:     Mittwochs von 20:15 - 21:30 Uhr

Start:   13. Januar 2016, 8 Einheiten bis März

Preis:   95 EUR für Mitglieder / 170 EUR für Nicht Mitglieder

Leitung: Nuria Kothe

 

Einstieg jederzeit möglich!!

 

 

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