Offene Stunden

Unsere "Offenen Stunden" sind ein umfangreiches Angebot an ganzheitlichem Yoga verschiedener Stilrichtungen mit unterschiedlichem Leistungsniveau und bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern.

 

Hier können Sie jederzeit einsteigen und ohne Voranmeldung nach Belieben teilnehmen. Neue Schüler und Interessenten sind zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen!

 

Wenn nicht anders angegeben dauert eine Yogastunde 90 Minunten.


Fühlen sie sich frei, auszuprobieren!

 

Für unser Kursangebot melden Sie sich bitte im Vorfeld über kontakt[at]sachayoga.de oder Tel. 06171 8900107 an.

Offene Stunden ab Juni 2015

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
6:30 - 7:30   Hatha
Petra
         
9:00       Hatha G/M
Nuria
  Hatha(75Min)
Natalie *
 
10:00     Hatha (engl)
Aimée
HormonYoga (Kurs)
Katharina
  *Bis Fr. 15h anmelden  
10:30             Hatha
Petra
18:30 Extra Sanft
Kameshwari
Hatha G/M
Petra
Hatha M/F (engl)
Aimée/Natalie
Hatha G/M
Nuria
Hatha G/M
Barbara/Nuria
   
18:30 Vinyasa
Katharina
  Hatha G/M
Kameshwari/
Barbara
ab 25.6
Kundalini
Diana
     
20:15 F (engl.)
Aimée
Kundalini
Mirco
Schwangere (Kurs)
Nina
Jivamukti
Ellen
     

G = Grundstufe/Einsteiger     M = Mittelstufe     F = Fortgeschritten     

 

Diese Stufenangaben sind lediglich Richtwerte. Das Niveau, der Stunden hängt immer auch von den Schülern ab, die anwesend sind. In den Stunden mit "G" werden Anfänger besonders berücksichtigt. Stunden mit "F" sind fordernd, und es wird weniger Rücksicht auf Anfänger genommen. "M" liegt irgendwo in der Mitte. Und wo "G - F" angegeben ist, können sich alle einfinden und werden auch individuell berücksichtigt und gefördert.

Mitzubringen

Zu jeder Yogaveranstaltung bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit.

Decken, Kissen und Matten sind bei Bedarf vorhanden.

 

Essen Sie etwa zwei Stunden vorher nichts mehr, damit Sie leichter üben können.

 

 

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