Sacha Yoga Team in Oberursel

Wir laden Euch ein, in entspannter Atmosphäre mit uns Yoga zu erleben und zu genießen.

Nuria Kothe, Yogalehrerin (SYS)

 

Ich begann 2003 sowohl aus Neugier als auch aus gesundheitlichen Aspekten mit Yoga. Was ich jedoch schon nach kurzer Zeit erfuhr, war mehr als ich erwartet hatte. Yoga bedeutet für mich vor Allem der bewusste Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. Neben einem gesunden und flexiblen Körper erfährt man unheimlich viel Energie, Gelassenheit und Liebe.

Dieses Lebensgefühl möchte ich gerne weiter geben!

 

Ich bin ausgebildet als Yogalehrerin (SYS) im klassischen und ganzheitlichen Stil (Sivananda Tradition / 620 Unterrichtseinheiten) und habe zusätzlich Erfahrung in Kundalini Yoga nach Yogi Bahjan und Jivamukti Yoga.

Petra Petty, Yogalehrerin (BYV)

 

Seit 20 Jahren begleitet Yoga mich durchs Leben, als Grundlage für Optimismus, Energie, Ruhe und körperliche Fitness.

 

Erst nach mehreren Jahren intensiver Yogapraxis entschloss ich mich 2000 zur Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition von Swami Sivananda (BYV). Seitdem unterrichte ich kontinuierlich und besuche regelmäßig Weiterbildungen zum Thema Yoga, Meditation, Entspannungstechniken und Pranayama bei internationalen Lehrern.

Ich unterrichte traditionelle Yogatechniken,  lasse aber auch Elemente des Vinyasa Yogas sowie  Iyengar Yoga in meinen Unterricht mit einfließen.

Gabriele Poneleit, Jahrgang 1961, Yogalehrerin SYS, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Ingenieurin

Vor ungefähr 15 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Ursprünglich war Yoga für mich als sportlicher Ausgleich für meinen Beruf gedacht, später erkannte ich die Tiefe von Yoga und die Wirkungen, die Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene haben kann. Im Intensivjahr und in der Yogalehrerausbildung habe ich mit Hilfe von Yoga Antworten auf viele Fragen in meinem Leben finden können – Wer bin ich wirklich? Was ist der Sinn meines Lebens? Was ist die Wahrheit?

Für mich ist Yoga ein faszinierender Weg wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Meinen Unterricht verstehe ich als Begleitung der Schüler auf dem Weg zu sich selbst. Mir ist es wichtig, dass die Schüler lernen, immer mehr Bewusstsein für ihren Körper und ihren Geist zu entwickeln und dass sie die Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie im Unterricht gewonnen haben, auch im Alltag nutzen können.

Dr. Christine Höll, Jahrgang 1966, Yogalehrerin SYS, Studygroup Centered Yoga (2006-2009, Bremen)

Die Welt aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Seinen Körper kennen lernen in den unterschiedlichsten Positionen. Körperliche Beweglichkeit und Leichtigkeit entwickeln. Die eigene Wahrnehmung verfeinern. Seinen Geist beruhigen. Sein Herz öffnen. All das sind Aspekte, die ich auf dem Yogaweg kennen gelernt habe und sehr schätze. Ende des letzten Jahrtausends habe ich begonnen mich mit Yoga zu beschäftigen. Seitdem habe ich viele Yogarichtungen kennen gelernt und entdecke immer wieder Neues. Die Vielfalt und der Reichtum der Yogawelt faszinieren mich immer wieder. 

Meine Faszination und Freude am Yoga möchte ich gerne weitergeben. Anderen Menschen den Anstoß geben sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu begeben.

Aimee S. Ortagus, Yogalehrerin und Yoga Therapeutin seit 1999

 

Aimee has been practicing, teaching and studying for over 15 years. She ist he founder and former director of Zenith Yoga Studio in Hanoi, Vietnam and owner of Mind´s Eye Yoga, a mobile  studio for yoga therapy. 

She has taught throughout the U.S, Germany and most recently in Hanoi, Vietnam. Her instructors have included Jonas Westring, Doug Keller, Lance Schuler, Dharma Mittra, Anodea Judith and Yogi Hari. She has received extensive training in the Sivananda, Ashtanga and Anusara methods. 

 

Barbara Nagel, Yogalehrerin (SYS)

 

Barbara leitet die Yogastunden mit großer Freude und herzlicher Präsenz. Dabei ist sie in den Yogastunden für die Teilnehmer, mal fordernd und mal unterstützend, mit viel Einfühlungsvermögen zur Stelle. Besonders am Herzen liegt ihr auch das Yoga für Schwangere.

Marina Dorweiler, Yogalehrerin (SYS), Enstpannungskursleiterin (BYV)

 

Vor über 20 Jahren lernte ich Yoga kennen und bin seitdem fasziniert von diesem ganzheitlichen Übungssystem. 2007 stieß ich schließlich auf die Sacha Yoga Schule und intensivierte kontinuierlich meine Yoga Praxis. 2009 entschloss ich mich zur Yogalehrerausbildung. Seitdem besuche ich zahlreiche Workshops und Fortbildungen um mir neue Inspirationen zu holen und mein Wissen kontinuierlich zu erweitern. Ich möchte meine Begeisterung und meine Freude am Yoga an die Schüler weitergeben und so zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Gelassenheit beitragen.

 


 

Iris Forberich (ohne Bild), Yogalehrerin (SYS) und Ausbilderin in der aktuellen Yogalehrerausbildung

 

Iris ist eine sehr einfühlsame Yogalehrerin, die seit über 20 Jahren Yoga praktiziert und über die Zeit in verschiedenen Stilen Erfahrungen gesammelt hat. Sie ist bekannt für ihre genauen Anleitungen und Korrekturen, und sie begleitet ihre Schüler geduldig und liebevoll mit viel Freude und Achtsamkeit. Ihr ist besonders daran gelegen, jedem Schüler von da aus wo er gerade steht, hilfreiche Impulse zur Weiterentwicklung zu geben.

Jens Bijell


Vor  Jahren bin ich über das dynamische und sehr bewegungsintensive Power Yoga zum ersten Mal mit dem Begriff ‚Yoga‘ in Berührung gekommen. Dadurch und über diverse Workshops z. B. in Ashtanga Yoga (n. Sri K. P. Jois) bin ich schließlich beim ganzheitlichen Sivananda Yoga nach Patanjali gelandet. Auch zum altindischen Hatha Yoga Übungskomplex Sukshma Vyayama sowie dem Progressive Yoga (nach Iyengar) fühle ich mich hingezogen. Im Allgemeinen dient mir die Rishikesh Reihe als Leitfaden in den Unterrichtseinheiten. Diese wird dann sehr intensiv praktiziert. Ergänzt durch andere Übungskomplexe kann sich dein Yoga so im innersten Selbst  lebendig und kraftvoll etablieren und deine Energien zum fließen bringen. Getreu dem Motto ‚Yoga ist 99% Praxis and 1% Theorie‘ freue ich mich über deinen Besuch. OM NAMAH SHIVAYA

Kameshwari Barbara Voss, 

Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin, Mitglied BYV

 

Was vor gut 20 Jahren rein körperlich begann, ist zu einer unerschöpflichen Quelle der Inspiration und Weisheit geworden und somit nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Yoga ist stets für mich präsent.

Silke Schwedes, Yogalehrerin (SYS)

 

Ich bin vor 10 Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt gekommen, aber intensiv praktizieren ich  seit 5 Jahren. Yogapraxis - und dazu gehört neben dem Hatha Yoga auch die Hingabe zu Gott, selbstloses Handeln, positives Denken, gesunde Ernährung und noch viel mehr - gibt mir ein tiefes Gefühl der Harmonie, Ruhe und Einheit. Ich habe mich entschlossen, Yogalehrerin zu werden, damit ich dieses wundervolle Gefühl anderen Menschen weitervermitteln kann....

Ich habe in der Sacha Yoga-Schule meine Yogalehrerausbildung gemacht und unterrichte gerne im Sivananda-Stil. Ich praktiziere aber auch viel Ashtanga-Vinyasa-Yoga und lasse Elemente des "Flows" in meine Unterrichtsstunden einfließen. Und ich singe gerne Mantren mit meinen Schülern, denn Singen öffnet das Herz.

Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren!

So erreichen sie uns

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e-mail: kontakt[at]sachayoga.de

 

 

 

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